Uống nước để lâu có được không?
Tất cả chúng ta đều đã từng như vậy—bạn để chai nước trên bàn làm việc cả cuối tuần, có quá nhiều cốc nước quanh nhà không thể đếm được hoặc để một chiếc cốc trên bàn cạnh giường ngủ của bạn một cách bán vĩnh viễn. Bạn có thể thắc mắc liệu có an toàn khi uống nước còn sót lại rải rác khắp nhà và/hoặc văn phòng của bạn hay không.
Liệu có sự khác biệt nếu ly hoặc chai được đậy kín hay không? Thế còn chất liệu của chiếc thùng chứa họ đang đựng thì sao—điều đó có quan trọng không? Mặc dù nhiều chai nước bằng nhựa dùng một lần đều có ngày hết hạn, nhưng việc xử lý nước còn lại trong các hộp đựng khác có thể chưa rõ ràng hơn rất nhiều. Hãy cùng tìm hiểu sâu về nguồn nước cũ: Đây là tất cả những gì bạn cần biết về kho chứa nước đầu giường của mình.
BHG / Sarah Crowley
Điều gì xảy ra với nước khi nó nằm yên?
Khi bạn đang ngủ say, điều gì đang xảy ra trong cốc nước đặt trên tủ đầu giường của bạn? Vâng, một vài điều.
Trước hết, khi nước của bạn đọng lại, đặc biệt nếu nó không được đậy nắp trong tám giờ trở lên, carbon dioxide trong không khí sẽ bắt đầu trộn lẫn với nó. Cái này phản ứng hóa học sẽ tạo thành axit yếu, làm giảm độ pH trong nước. Mặc dù nước này vẫn hoàn toàn an toàn để uống nhưng độ pH của nó là thủ phạm đầu tiên khiến nước đó có vị hơi khác lạ vào sáng hôm sau.
Một điều khác cần lưu ý là với mỗi ngụm uống từ ly hoặc chai nước của bạn, vi khuẩn mới sẽ được đưa vào. Hầu hết vi khuẩn này đến từ miệng của bạn, nhưng đôi khi nó có thể đến từ người thân. Những ngón tay bẩn cũng đang diễn ra ở đây—ngày nay, thật dễ dàng để nắm lấy thành cốc hoặc ống hút trên nhiều chai nước có thể tái sử dụng nếu tay chưa rửa sạch.
Tất nhiên, vi khuẩn từ miệng là của chúng ta và do đó không có khả năng gây bệnh. Tuy nhiên, việc chia sẻ đồ uống với người khác và đưa vi khuẩn có trên tay bạn — đặc biệt là nếu gần đây chúng chưa được rửa sạch — có thể gây ra vấn đề và có khả năng đưa vi khuẩn vào hệ thống của bạn và khiến bạn bị bệnh. Nguy cơ này trở nên lớn hơn khi nước của chúng ta tiếp xúc với nhiệt (đặc biệt là nhiệt độ khắc nghiệt của nội thất ô tô chẳng hạn), vì nhiệt làm tăng tốc độ phát triển của vi khuẩn.
Nếu bình chứa nước của bạn không được che chắn qua đêm hoặc trong thời gian dài hơn, nước cũng có thể tích tụ bụi, mảnh vụn hoặc các hạt nhỏ khác từ không khí lưu thông trong nhà, văn phòng, ô tô của bạn hoặc bất cứ nơi nào bạn cất giữ. Mặc dù rất khó có khả năng những thứ này gây hại cho bạn nhưng chúng có thể làm thay đổi hương vị nước của bạn vào ngày hôm sau.
Nước máy có clo trong đó chính xác là vì lý do này—nó tiêu diệt vi khuẩn, ký sinh trùng và vi rút. Tuy nhiên, clo sẽ tiêu tan khi tiếp xúc với không khí và hầu như không có trong nước sau bất kỳ nơi nào. một đến năm ngày . Tùy thuộc vào thời gian để nước của bạn, nó có thể đã mất hệ thống phòng thủ vi khuẩn tích hợp đó vào thời điểm bạn lấy lại.
10 Ý Tưởng Bảo Quản Chai Nước Từ Nhà Tổ Chức Chuyên NghiệpContainer có vấn đề không?
Khi nói đến các thùng chứa nước để chúng ta đựng nước, vật chất rất quan trọng. Có thể bạn đã nghe nói rằng chai nước bằng nhựa không phải là thứ tốt nhất cho sức khỏe của bạn — bạn còn nhớ phong trào không có BPA vào cuối những năm 2000 không? BPA, hay bisphenol A, trước đây được tìm thấy dễ dàng trong chai nước bằng nhựa, là chất gây rối loạn hệ thống nội tiết, cản trở quá trình nội tiết tố tự nhiên của chúng ta. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng đó là rất có thể BPA có liên quan đến một số vấn đề, trong đó có bệnh tim và những lo ngại về sinh sản.
Ngay cả với những chai nhựa không chứa BPA rơi vào khoảng trống thị trường đó, vẫn có một số rủi ro. Polyethylene terephthalate (PET)—thứ mà hầu hết các chai nước bằng nhựa ngày nay được làm từ chất liệu này—cũng có thể lọc hóa chất độc hại , đặc biệt là trong điều kiện ấm áp hoặc dưới ánh nắng trực tiếp. Hạt vi nhựa cũng là một mối lo ngại ở đây vì chúng thậm chí còn dễ dàng hòa tan vào nước từ chai nhựa hơn và có thể tích tụ trong các cơ quan của chúng ta, dẫn đến hàng loạt mối lo ngại về sức khỏe khi tiêu thụ với số lượng lớn.
Cũng cần lưu ý ở đây: Nếu bạn sử dụng chai nhựa dùng một lần, hãy tránh rửa và tái sử dụng chúng. Bất chấp tư duy thân thiện với môi trường đằng sau động thái này, làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ rò rỉ vi nhựa và hóa chất. Ngày hết hạn trên các chai sử dụng một lần này cũng cho biết thời điểm sẽ xảy ra nhiều hoạt động lọc hóa chất hơn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải chú ý.
Với tất cả thông tin này, không có thời điểm nào tốt hơn để đầu tư vào một chai nước có thể tái sử dụng bằng thủy tinh hoặc kim loại — nghĩa là nếu bạn chưa có! Điều duy nhất cần thận trọng với những lựa chọn này là các chai kim loại có thể tái sử dụng có thể nóng lên nhanh chóng, đẩy nhanh sự phát triển của bất kỳ loại vi khuẩn nào có thể tồn tại trong nước của bạn.
Lời khuyên để giữ nước của bạn an toàn
Khi nói đến vấn đề này, nước đã qua sử dụng hàng ngày không đứng đầu danh sách các mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng. Nước cũ trên mặt bàn, nước để qua đêm cạnh giường hoặc thậm chí nước để trên bàn làm việc của bạn từ thứ Sáu đều được và an toàn để uống. Rất khó có khả năng chúng sẽ khiến bạn bị ốm, nhưng chúng có thể không ngon lắm - đặc biệt nếu chúng không được che chắn.
Dưới đây là một số mẹo bạn nên làm theo nếu muốn an toàn hơn:
- Cố gắng đậy kín nước và đựng trong hộp thủy tinh hoặc kim loại.
- Hãy tìm những chai có thể tái sử dụng có nắp vặn để bảo vệ nước của bạn khỏi bất kỳ vi khuẩn có hại nào từ tay bạn (hoặc chiếc túi mà nó lăn tròn cả ngày).
- Nếu nước trong chai của bạn đã cũ, bạn có thể cho cây trồng trong nhà uống vài ngụm cuối cùng.
- Nếu bạn có chai nước bằng nhựa dùng một lần, hãy nhớ bảo quản chúng ở nơi tối, mát mẻ và chú ý đến ngày hết hạn của chúng.
- Tốt nhất bạn nên tránh uống nước cũ để trong xe hơi nóng.
- Nếu bạn bị suy giảm miễn dịch theo bất kỳ cách nào, hãy chọn cách an toàn và lấy một ly nước sạch hoặc chai nước sạch có thể tái sử dụng mỗi ngày.
- Tránh dùng chung nước - bạn không bao giờ biết liệu người thân của mình có bị cảm lạnh (hoặc mụn rộp) hay không. Ngoài ra, bạn có thể là người bị ho, vì vậy điều này cũng giúp bạn tránh lây bệnh cho bạn bè và gia đình.
- Nếu bạn có một chai nước lớn và muốn giữ hương vị tươi ngon trong nhiều ngày, hãy cân nhắc việc rót từng phần nước vào một ly hoặc bình riêng biệt. Điều này giúp hạn chế số lượng vi khuẩn sẽ được đưa vào chai đó.
Về cơ bản, miễn là bạn không chia sẻ nước của mình với mọi người tại phòng tập thể dục và sau đó để nó trong một tuần, bạn có thể hoàn toàn an toàn khi thưởng thức nước đã dùng được một ngày (hoặc thậm chí vài ngày). Nếu bạn muốn chơi siêu an toàn, hãy cố gắng mua một ly nước sạch hoặc chai nước có thể tái sử dụng hàng ngày — nó không chỉ giúp nước của bạn có vị thơm ngon mà còn khuyến khích bạn uống nhiều hơn, uống hết nước thay vì chỉ bỏ đi. trên quầy. Chúc bạn dưỡng ẩm vui vẻ!
