Món Manicotti dễ dàng đổ và nướng này có một lối tắt thiên tài: Phô mai chuỗi
Dán phô mai sợi vào mì ống chưa nấu chín có vẻ như là một khởi đầu bất thường cho bữa tối nhưng đó là bước đầu tiên để thực hiện món manicotti nướng và đổ dễ dàng này. Cho mì ống nhồi vào khay nướng, rưới nước dùng và nước sốt lên trên rồi nướng cho đến khi mềm và sủi bọt—thế là xong! Món ăn đã hoàn thành sẽ làm hài lòng thực khách, đặc biệt là khi được phục vụ kèm thêm một ít húng quế tươi. Thu hút cả gia đình tham gia vào quá trình chuẩn bị; trẻ em sẽ thích mở phô mai và nhồi mì ống.
Manicotti là gì?
Manicotti vừa là hình dạng của mì ống, vừa là món ăn Ý. Công thức truyền thống được làm bằng vỏ mì ống hình ống nhồi hỗn hợp phô mai ricotta và phủ sốt cà chua lên trên. Để tạo nên món ăn cổ điển, mì ống được nấu sẵn, nhồi nhân, cho vào món thịt hầm và nướng cho đến khi sủi bọt. Ở đây, chúng tôi đang làm món manicotti không cần luộc với nước sốt thịt.
19 công thức nấu mì Ý tầm cỡ nhà hàngĐổ và nướng nguyên liệu Manicotti
Món thịt hầm và nướng này dựa vào một số nguyên liệu tắt để tăng tốc thời gian chuẩn bị. Dưới đây là một cái nhìn ngắn gọn về những gì bạn sẽ cần để tạo ra công thức lan truyền.
- Đặt một sợi phô mai vào bên trong mỗi miếng mì ống và đặt vào đĩa nướng đã phết mỡ.
- Đổ nước dùng lên mì ống.
- Phủ mì ống với nước sốt đã chuẩn bị hoặc mua sẵn và dùng giấy bạc bọc lại.
- Nướng cho đến khi mì chín. Mở nắp, rắc phô mai và nướng cho đến khi sủi bọt và tan chảy.
-
1 (8ounce) gói khôtay áo
-
14miếngdây phô mai
-
1 1/2 cốc nước luộc thịt bò ít natrihoặc nước luộc gà giảm natri
-
1 paothịt bò nạc xay và/hoặc số lượng lớnxúc xích Ý
-
1/2 táchbăm nhỏcủ hành
-
3 tép tỏi, băm nhỏ
-
1/4 đến 1/2 thìa cà phê ớt đỏ nghiền(không bắt buộc)
-
1 (24ounce) cái lọsốt mỳ Ý
-
1 1/2 cốccắt nhỏPhô mai trộn Ý
-
tươi xắt nhỏmùi tây Ýhoặc húng quế (tùy chọn)
-
Làm nóng lò ở nhiệt độ 375°F. Phủ nhẹ 3-qt. đĩa nướng hình chữ nhật có xịt chống dính. Đặt một sợi phô mai vào bên trong mỗi ống manicotti và sắp xếp vỏ nhồi thành một lớp trong đĩa đã chuẩn bị sẵn. Thêm nước dùng vào món ăn.
-
Trong chảo lớn nấu thịt bò xay và hành tây trên lửa vừa cho đến khi không còn màu hồng; để ráo nước và loại bỏ chất béo, nếu cần. Thêm tỏi và ớt đỏ giã nhuyễn (nếu dùng). Khuấy nước sốt spaghetti. Rưới đều nước sốt thịt lên vỏ mì ống. Che chặt bằng giấy bạc.
-
Nướng khoảng 40 phút cho đến khi mì ống vừa chín tới. Khám phá và rắc phô mai trộn Ý. Quay trở lại lò nướng và nướng thêm 10 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và mì ống mềm. Hãy đứng ít nhất 5 phút trước khi phục vụ. Rắc rau mùi tây Ý hoặc húng quế (nếu dùng).
Cách làm bánh Manicotti và nướng
Không cần phải nấu trước mì ống cho công thức manicotti này. Thay vào đó, chúng tôi thêm nước dùng vào đĩa nướng để giúp nấu mì ống trong khi nướng. Dưới đây là một cái nhìn nhanh về cách làm bữa tối đổ rác này.
Thành phần
Hướng
Giá trị dinh dưỡng(mỗi khẩu phần)
685 | Calo |
48g | Mập |
22g | Carb |
41g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Khẩu phần mỗi công thức 6 | |
Calo 684,5 | |
% Giá trị hàng ngày * | |
Tổng số chất béo47,6g | 61% |
Chất béo bão hòa22,3g | 111% |
cholesterol136,8 mg | 46% |
Natri1947,6mg | 85% |
Tổng carbohydrate22,4g | số 8% |
Chất xơ3,1g | mười một% |
Tổng lượng đường10,5g | |
Chất đạm40,6g | 81% |
Vitamin D1,2mcg | 6% |
Vitamin C4,4 mg | 5% |
canxi618mg | 48% |
Sắt2,8 mg | 16% |
Kali840,6 mg | 18% |
Axit béo, tổng trans0,2g | |
Vitamin D50,4 IU | |
Alanine1,6g | |
Arginin1,6g | |
Tro8 g | |
Axit aspartic3g | |
Caffein0 mg | |
Caroten, alpha0mcg | |
Choline, tổng số106,3 mg | |
Đồng, Cu0,2 mg | |
Cystin0,3g | |
Năng lượng2862.6kJ | |
Florua, F7,8mcg | |
Folate, tổng số48,7mcg | |
Axit glutamic6,9g | |
Glycin1,5g | |
Histidin1g | |
Isoleucine1,8g | |
Leucine3g | |
Lysine2,3g | |
Methionin0,9g | |
Magiê, Mg67,2 mg | |
Mangan, Mn0,3 mg | |
Niacin9,4 mg | |
Phốt pho, P582,5 mg | |
Axit pantothenic0,4 mg | |
Phenylalanin1,6g | |
Phytosterol3,4 mg | |
Proline3,2g | |
Retinol220,3mcg | |
Selen, Se42,7mcg | |
huyết thanh1,4g | |
Tinh bột2,3g | |
Theobromin0 mg | |
Threonine1,6g | |
Vitamin E (alpha-tocopherol)4mg | |
Tryptophan0,6g | |
Tyrosine1,5g | |
Valine2g | |
Vitamin A, IU1718,4IU | |
Vitamin A, RA269mcg | |
Vitamin B-122,9mcg | |
Vitamin B-60,6 mg | |
Vitamin K (phylloquinone)25,2mcg | |
Nước288,5g | |
kẽm, Zn5,4 mg |
*% Giá trị hàng ngày (DV) cho bạn biết lượng chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn đóng góp vào chế độ ăn hàng ngày. 2.000 calo mỗi ngày được sử dụng cho tư vấn dinh dưỡng chung.